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😵💫看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛?當心用眼過度,造成眼睛疲勞,產生假性近視👓!
假性近視並不會自然痊癒🥹,一旦出現症狀,就需要好好舒緩、調節異常。
讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲
日本眼科名醫設計,1日3分活化眼球!
每日3分鐘、30款視力回復遊戲
防止視力惡化的重點就是「鍛鍊」💪。
平常要確實活動眼球,解決睫狀肌和眼外肌「活動量不足」的問題。
也就是說,👀眼睛必須進行「肌肉鍛鍊」🤸!
日本知名眼科醫師本部千博監修,4大訣竅 × 30款視力回復遊戲😍
【4大訣竅搶救惡化視力】
🔸Point 1 每日3分鐘,增加眼部肌肉柔韌度
共6大主題、30種趣味視力訓練遊戲圖,透過眼部綜合訓練,恢復正常視力。
🔸Point 2 每日進行和緩的護眼體操
每日以正確姿勢、裸眼進行視力回復遊戲,可以放鬆使用過度或僵硬的眼部肌肉,促進眼部周圍血液循環。
🔸Point 3 培養正確用眼觀念與習慣
平時熱敷、按摩和端正坐姿都能有效舒緩眼睛負擔,最重要的是養成不會造成眼睛負擔的生活習慣。
🔸Point 4 進行對眼睛有益的運動和遊戲
能讓眼睛下意識大幅度活動的運動和遊戲,都能有效促進眼睛活動。
能讓眼球下意識大幅度活動的運動和遊戲,對視力回復將有所助益。
本書共有6大類、共30款視力回復遊戲,和單純的閱讀不同,進行遊戲時眼睛需要刻意朝著各種方向活動,所以能有效伸展眼部肌肉,恢復肌肉原本的柔韌度。
有助於刺激大腦,讓視野更開闊、減緩視力下降。
✨✨✨✨
台灣童書讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲
💰 $99/本
💰💰 2本或以上$89/本
-頁數:80
-尺寸:約26 x 19 x 0.6 cm
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